A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot, és számos ásványi anyagot tartalmaz.

Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, de ajánlott szívbetegségekre, fájdalomcsillapításra, és az asztma tüneteinek enyhítésére is. A gyömbér gyökér segítségével hatékonyan megtisztíthatjuk a májat, és könnyen leküzdhetjük a különböző fertőzéseket is.

Ha náthával, vagy influenzával küzdünk, igyunk sok gyömbérteát, hiszen tapasztalatok alapján bizonyított, hogy hatékonyabb, mint a gyógyszerek.

 

A gyömbér tea pozitív hatásai:

  • tisztítja a májat
  • feloldja a vesekövet
  • csökkenti a szélütés kockázatát
  • biztosítja a szervezet számára szükséges oxigént, ásványi anyagokat, és vitaminokat
  • megakadályozza a rákos sejtek kialakulását
  • javítja a keringést

Hogyan készítsük el a gyömbér teát?

Hozzávalók:

  • ¼ teáskanál őrölt gyömbér
  • ¼ teáskanál őrölt kurkuma
  • kókusztej
  • egy csésze víz
  • méz (opcionális)

Elkészítés: 

Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a gyömbért, ezután főzzük még tíz percig, és adjuk hozzá a kókusztejet. Majd, amikor kissé kihűlt, szűrjük le, és kavarjunk hozzá egy kevés mézet.

Szerző: tudasfaja.com

(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!