Sokan gondolják úgy, hogy sokkal jobb ruha nélkül aludni mint ruhában. Bizonyítékok támasztják alá, hogy nemcsak hogy kényelmes, de egészséges is!
Ezután a 10 érv után biztosan megfontolod, hogy többet pizsamában aludj!
1. Jobban alszol.
A ruha nélküli alvásnak köszönhetően a bőröd le tud hűlni, és ennek köszönhetően mélyebben tudsz aludni.
2. Boldogabb, szabadabb érzés járhat át.
Semmi nem gátol a mozgásban, nem vágja a bőrödet és akad bele az ágyneműbe.
3. Szebb lesz a bőröd és a hajad.
Mivel minőségibb az alvásod, ezért a tested aktívabban fogja termelni a melatonint és a növekedési hormont. A ruha nélkül alvás a faggyúmirigyekre is jótékony hatással van.
4. Élénk nemi élet.
Gyakrabbak a spontán együttlétek. ;)
5. Elősegítheti a súlycsökkentést és az izmaid növekedését.
Az emberi növekedési hormon felelős az izomnövekedésért, továbbá a zsírégetést is elősegíti.
6. Kevesebbet stresszelsz.
A tested csökkenti a kortizol szintedet ha optimális hőmérsékleten, pizsama nélkül alszol.
7. Jobb lehet a párkapcsolatod.
Bőrötök érintkezése növeli az oxitocin termelést, ami kedvezően hat a párkapcsolatokra. Ha mindketten pizsama nélkül alusztok, kapcsolatotok sokkal érzékibbé és bizalmasabbá válhat.
8. Magabiztosság bomba
Ha magabiztos vagy ruha nélkül, magabiztos vagy bármiben.
9. Javítja a vérkeringésed
Még a legkényelmesebb alsónemű is gátolja a vérkeringést, s elszorítja az érrendszer bizonyos részeit. Ez pedig visszértágulathoz vagy vénás trombózishoz vezethet.
10. Nincs álmatlanság
Még az orvosok is azt tanácsolják az álmatlanságban szenvedőknek, hogy aludjanak csupaszon.
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
