Szinte minden csapból az folyik, hogy a cukor ártalmas, a túlzásba vitt cukor rengeteg egészségügyi problémát okoz és ne fogyasszunk feldolgozott cukrot. Rengeteg ember mond le vagy legalább csökkenti a napi cukorbevitelét. Ezek a nők pedig kipróbálták a 30 napos cukor nélküli kihívást, csak minimálisat vittek be szervezetükbe cukrot amit nem tudtak máshogy megoldani. Illetve cukor helyett sokszor mézet használtak, amit tapasztaltak a súlyvesztésen kívül az, hogy a bőrük sokkal szebb lett különösen az arcukon:
