Naponta kétszer 1-3 percig végezd ezt a gyakorlatot.

Elég egy kis probléma, és a szervezetben felgyűlnek a méreg- és salakanyagok, és ebből különböző betegségek alakulhatnak ki.

Egy régi amish recept! Vérnyomás- és koleszterinszint csökkentő, és remek immunerősítő!

A szőrtelenítés szinte követelmény manapság. Igyekszünk maximálisan megfelelni az aktuális divatot követő esztétikai elvárásoknak. Szőrtelenítünk rendületlenül, olyan helyeken is, ahol nem kéne. Az orrlyuk egy ilyen kritikus hely. Semmiképpen nem lenne szabad kitépni onnan a szőrszálakat.

"Az embereket teljesen rászedték azzal, hogy elhitették velük, hogy ez az anyag okozza a szív és agy artéria betegségeket."

Nagyon fontos, hogy elég folyadékól, döntő többségében vizet fogyasszunk!

Még a hajhullást is csökkenthetjük a segítségével!

A glutén-intolerancia napjaink egyik leggyakoribb emésztési problémája, amely emberek millióinak életét nehezíti meg, akik nem tudnak búza-, árpa- és rozslisztből készülő péktermékeket fogyasztani. Ha mégis ennének, akkor a következő tünetek utalhatnak arra, hogy gluténérzékenységben szenvednek.

Régóta fennálló kérdésre keresünk választ!

Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi kérdés, és megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Holott a valóságban nincsenek csodák: az egészséges és tartós fogyás a rengeteg ígérettel kecsegtető divatdiétákhoz képest viszonylag lassú és küzdelmes folyamat, ami egyben életmódváltást is jelent. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.